ちょこっとハッピー アロマ生活12ヶ月


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11月 一年で一番静かな月に

静かな夜に

月11月は一年で一番静かな月ではないかと思います。
11月の始めは連休であわただしいのですが、それを過ぎると12月に入る前のひとときの静けさを感じることができます。
季節も涼しいというより寒くなり、この寒さの中に透明感があるように思います。

ジョージ・ウィンストンのアルバムの中に『Autumn』というのがありますが、落ち着いたメロディーの中に11月を想起します。
静かな月の光はこの季節に浴びたいものです。

サンダルウッド

精油の中にサンダルウッドがあります。
樹脂からとれるのでお香としてもよく焚かれています。
インドでは良質のサンダルウッドが産出されますので、ヨーガのお教室ではこのお香が使われていることが多いかと思います。

樹木からとれるアロマは内容成分が似かよっているものが多い中で、サンダルウッドだけは他の成分にないものが多く含まれ、そしてサンダルウッドだけにある成分が多いのが特徴です。
たとえば、αサンタロール、βサンタロール、αサンタレン、βサンタレンなどが代表的です。

サンダルウッドは加熱した感情をしずませ、落ち込んでいる感情をかろやかにします。
お肌にも同じく、血流の悪いお肌にも、熱くなりがちなお肌にもバランスをとります。
月の光を感じる時間が多いと、気持ちが落ち込みやすくなる人には役に立つ香りになります。

サンダルウッドのマッサージオイル

季節柄、お肌の乾燥と血流が悪くなっていることを感じると思います。
サンダルウッを使ってマッサージをしてみましょう。
お部屋の明かりを落として静かな月の光を浴びながらするマッサージは神秘的です。

アロママッサージ・ローズヒップオイル 10ml
・サンダルウッド  3滴

2つを混ぜ合わせて洗顔したお顔にマッサージします。
マッサージの方法は筋肉の流れに沿って、やさしくタッチします。
肌に少し赤味がさすまで行うとベターです。
そして、ゆっくり休みましょう。
明日の朝、鏡を見るのが楽しみですね!


ちょこっとハッピー ♡  アロマ生活12ヵ月連載始まります。
2017年 オーニソガラム
シャクヤク
ジンジャー
2016年 ヒバ
ナウパカ
ひまわり
ライラック
白モクレン
2015年 秋の庭
りんごの香り
タイムの香り
シロツメクサ&アカツメクサ
ジャスミンの香り
シャクヤクの香り
藤の花の香り
ストックの香り
蝋梅(ロウバイ)
ジュニパーベリーの香り
2014年 ローズマリーの香り
クジャクヒバの香り
ヒマラヤスギの香り
サリエット
オレンジフラワーの香り
卯の花の香り
梅ウツギ
アカシアの花の香り
沈丁花(ジンチョウゲ)の香り
ヒヤシンスの香り
スイートピー
ユーカリの香り
2013年 唐松
リンドウ
ナスタチウム
蓮(スイレン)の花の香り
ユリの香り
花しょうぶの香り
春を告げる ミモザ
春は香りから フリージア
ゆずの香り
2012年 モミ(樅)の木の香り
金木犀の香る道
シダーウッドの香り
ローズウッドの香り
レモングラスの香り
ラベンダーの香り
ローズの香り
カーネーションの香り
大島桜の香り
スミレの香り
和水仙の香り
スターアニスの香り
2011年 豊かさと分かち合い
一年で一番静かな月に
立ちのぼるお香の香り
夏草の香りの夏休み
さわやかな柑橘で夏を楽しみましょう
雨の季節を明るい気持ちで
森林浴アロマで元気をチャージ
新しい出発にアロマ

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