ちょこっとハッピー アロマ生活12ヶ月


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8月 レモングラスの香り

体感として皮膚に刺さるような暑さを感じるのは7月ですが、8月は地中に熱がこもり、蒸されるような暑さを感じます。
こんな時は汗をたくさん出した方がさわやかな気持ちになります。
南国の香りのひとつにレモングラスがあります。
さわやかなレモンの香りはひとときの涼感を呼びます。

レモングラスの香り

レモングラスはタイ料理のトムヤムクンにも使われる暑い地域のアジアの香りです。
イネ科なので、暑い地域の湿地帯に生息します。
レモングラスが自生する地域はバクテリアが多く繁殖し、また寄生虫なども多そうな場所です。
そのためにレモングラスが存在しているのかと思うほど、そのような気候に住む人々の健康に貢献します。

さわやかなレモンの香りですが、これをお茶にして飲んだり、お料理に使うことによって、腸内の寄生虫を駆除したり、胃を整えたりします。
また食欲のない時でもレモンの香りによって、自律神経を整えて、正常な食生活に持っていくことができます。
暑さを感じる時、酸味があって、レモンの香りのあるスープをで体を整え、またカレーに使うことにより、涼感のあるテイストを味わうことができます。

スリランカ

右)スリランカ、ラトセナー先生のお宅にご招待された時の食事。
香りのあるカレーと、中央のごはんにお皿がたたっています。
これは来客へのご招待の印です。


ちょこっとハッピー ♡  アロマ生活12ヵ月連載始まります。
2017年 オーニソガラム
シャクヤク
ジンジャー
2016年 ヒバ
ナウパカ
ひまわり
ライラック
白モクレン
2015年 秋の庭
りんごの香り
タイムの香り
シロツメクサ&アカツメクサ
ジャスミンの香り
シャクヤクの香り
藤の花の香り
ストックの香り
蝋梅(ロウバイ)
ジュニパーベリーの香り
2014年 ローズマリーの香り
クジャクヒバの香り
ヒマラヤスギの香り
サリエット
オレンジフラワーの香り
卯の花の香り
梅ウツギ
アカシアの花の香り
沈丁花(ジンチョウゲ)の香り
ヒヤシンスの香り
スイートピー
ユーカリの香り
2013年 唐松
リンドウ
ナスタチウム
蓮(スイレン)の花の香り
ユリの香り
花しょうぶの香り
春を告げる ミモザ
春は香りから フリージア
ゆずの香り
2012年 モミ(樅)の木の香り
金木犀の香る道
シダーウッドの香り
ローズウッドの香り
レモングラスの香り
ラベンダーの香り
ローズの香り
カーネーションの香り
大島桜の香り
スミレの香り
和水仙の香り
スターアニスの香り
2011年 豊かさと分かち合い
一年で一番静かな月に
立ちのぼるお香の香り
夏草の香りの夏休み
さわやかな柑橘で夏を楽しみましょう
雨の季節を明るい気持ちで
森林浴アロマで元気をチャージ
新しい出発にアロマ

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